一週間に一回、自分の体力づくりに、健康維持などに、空手をしてみませんか!
空手は全身をバランスよく動かします。型なども学ぶことができます。また、呼吸を整えて、気合いを入れて、大きな声を出すだけでも、心身の状態を、よりよく改善していくことができます。高齢の方や障害を抱えた方も、無理なく空手を学ぶことができます。
また、親子やご家族で空手を楽しむことも、出来ます。家族割もありますので、金銭的にもお得です。
空手に興味や関心のある方は、是非、見学にきてみて下さい。体験も何度もできます。
よろしくお願いします。 押忍!
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